胶原蛋白比一比现在就是这些胶原蛋白了

大概1个月前开始吃喝胶原蛋白，今年算是是重新开始吧，我以前喝过不少水芝澳和Fancl的胶原饮料，比较喜欢Fancl，喝了10天就能看出来效果，我前后喝了很多，不过后来时间久了皮肤就不那么敏感了，后来我也懒，就没再买。

因为年后持续透支，才想起来搞点吃的喝的补一补。

现在就是这些胶原蛋白了，从左到右：DHC胶原蛋白果冻、美洋鱼胶原、DHC胶原蛋白饮料。

DHC胶原蛋白果冻

产品介绍因为是营养补品果冻，所以简单食用方便！轻松的补给肌肤不可缺少的胶原蛋白和透明质酸。紧致肌肤、提升弹性与滋润

高濃度容易吸收的膠原蛋白，配合豐富的美容成分，為肌膚增添飽滿彈性、透明感與滋潤，喚醒美麗基因。

每包含2000mg魚膠原蛋白肽和45mg透明质酸，高極速補給，提升彈力。芒果果香，果冻食品，每日一包，食用方便。1包只有12kcal，低糖低脂。

＊ 淡斑收細毛孔
＊ 緊緻肌理，提升彈性與滋潤
＊ 2000mg高濃度低分子魚膠原蛋白胜肽
＊ 透明質酸前質
＊ 維他命p
＊ 果冻芒果味

主要成分魚膠原蛋白胜肽、維他命P、透明質酸前質、乳酸鈣、芒果醬狀食品

食用方法直接食用

因为这个携带方便才买的。开始想买美薇的来着，不过那个蛮贵的，比DHC贵很多，虽然很多MM说有效果，但是我想反正我有同时喝DHC的胶原饮料，要不都一样好了。相比看dhc化妆品官网。
效果嘛，不好说，因为和其他的是一起吃的，我建议愿意投资的MM长期当零食吃吧，反正也不到200块一盒，味道比一般的果冻好吃，感觉果汁多一些，酸甜的。不过没有特别Q弹的感觉。我下班有时候感觉饿的话还会吃两条。

美洋鱼胶原

之前是为了敷脸准备的，看人家博客说敷脸能收缩毛孔，我也搞了点。敷脸的心得：

敷脸没几次就搁置了，因为味道实在是难以忍受。上个月，怕浪费就每天早起喝果汁的时候送下去一包，味道貌似好多了。淘宝。每天都是早晨一包美洋，晚上一支DHC。效果嘛，我还是不好单独说，也是同时喝的。

DHC 7000+胶原美女每日飲品胶原蛋白饮料

1盒10支，1箱3盒，刚好一个月的，我买了2箱。开始那一箱拍照的时候，不小心打了4瓶。基本算是喝了一个月吧，其中几天忘记没有喝，有点断断续续吧。

这个是7000毫克的胶原，果冻的是2000毫克的。以前喝过的水芝澳是8000的，但是Fancl的饮料是2100的，不知道为什么含量不高，效果那时候却非常好。味道嘛，我觉得都是酸甜的，几种饮料水的味道都很类似。水芝澳据说是猕猴桃味，Fancl是水蜜桃的，现在喝的DHC是青提子味的。

现在说说效果吧，胶原蛋白粉，果冻，饮料三种因为没有单独吃/喝哪一个，所以不好单独说了。连续早晨喝美洋，晚上喝DHC饮料，那几日作息很混乱，饮食也没什么特别的，随便吃的，但是皮肤嘛还好，我觉得补充胶原蛋白还是有用的。毕竟我不是18岁小女孩了，现在皮肤恢复的慢了。

DHC的价格比Fancl便宜，我觉得长期喝没问题，不过有人说乳腺增生会不会是真的呢？我喝完第二箱再说吧。现在每天早晨我改喝新买的酵素果汁了，还想买点美肤的别的产品，看上了些鬼子的丸子啊，片啊，口服液之类的，等我闲了买。

如果MM要问我意见的话，我觉得想买就买点喝，反正没坏处了。吃银耳什么的，坚持起来不容易，燕窝呢，炖起来也很麻烦，而且我也不会鉴别银耳。

好吧，就说到这了。